Criminologia victimologia criminalistica y psicología jurídica y forense

Este vídeo pretende llegar a todo aquel que se sienta emocionalmente afectado por una situación que percibe como negativa. Pues por lo general nos inundan  emociones que afectan nuestra salud mental al no entender que tanto las situaciones malas como las buenas tienen un término y pasarán. "Después de la tempestad viene la  calma" . Pero el principal mensaje es que lo bueno también es temporal y por tanto debemos disfrutarlo al máximo, sabiendo que pasará. No tenemos nada comprado, nada es nuestro , ni el carro que tenemos en el garaje, así lo hallamos pagado de contado, ni el muñeco que nuestro padre nos regalo, ni la ropa que tenemos puesta, nada es nuestro, lo único que tenemos es lo que somos y lo que vivimos. Disfruta la compañía y el amor de tus padres, disfruta a tus hermanos, a tus seres queridos, tus juguetes, tu casa, tu cama, la comida, u n programa de televisión, un helado. Y si eres adulto, disfruta a tu mujer, ...

Las habilidades emocionales hoy más que nunca se han convertido en  elemento  de primera mano para salvaguardar nuestra salud mental, por causa del  confinamiento o cuarentena para prevenir el contagiarnos del  COVID-19. Somos  todos y cada uno de nosotros quienes debemos  apoderarnos  de nosotros mismos  para desarrollar habilidades y  estrategias para influir nuestros sentimientos,  pensamientos y actos .  Hoy se nos prohíbe lo que se nos enseñó, abrazar a otros, darles la mano, saludarles de beso, acariciarlos, se nos prohíbe dar y recibir afecto. Lo que para todos era normal, salir a tomar aire fresco, ir al colegio o universidad, compartir con amigos, caminar por la calle, ir a eventos públicos o simplemente tomarme un café con un conocido en una cafetería.  A todo esto se añade el que debemos permanecer confinados en cuatro  paredes  con mi familia, algunos tenemos el mecanismo...

La salud mental en esta cuarentena  es un aspecto determinante para nuestra salud física. Es supremamente  importante disponernos con la mejor actitud hacia nuestro bienestar  y el de los  nuestros. Es por ello por lo que a través de este video quise llegar con frases significativas para que logremos la reflexión de los doce mensajes, realicemos introspección e interioricemos sus significados para nuestras vidas en este momento de confinamiento que busca que nos cuidemos para no contagiarnos ni contagiar a los nuestros. También busca el video que mejores tu disposición hacia la vida y nuestro proyecto de vida.

He realizado este video para llegar a los niños y niñas que hoy están recluidos en sus casas para evitar la contaminación de la pandemia del coronavirus o COVID-19. Que deben crecer en valores positivos, y no en antivalores, aprovechando el tiempo de la mejor manera, generando una agenda y rutinas que cumplan en lo posible. Bailando, cantando, jugando, amando, leyendo, estudiando, pintando, viendo videos, comunicandose con su familia y con sus amigos, bajo la supervisión de sus padres. En el entendido de buscar la mejor calidad de vida, si sabemos,  que el aislamiento puede conllevar a problemas de convivencia, y en muchos casos los escases de dinero, generando conflictos y maltrato, en algunos casos psicológico, y/o verbal, en otros físico, incluso llegando a la violencia abuso sexual de pareja o infantil. Es por ello que debemos en la medida de lo posible acompañarlos a través de sus docentes para que lo comuniquen y se les pueda ayudar, pues en much...