12 TICS DE SALUD MENTAL EN LA CUARENTENA

-



La salud mental en esta cuarentena es un aspecto determinante para nuestra salud física.

 Es supremamente importante disponernos con la mejor actitud hacia nuestro bienestar 

 y el de los nuestros. Es por ello por lo que a través de este video quise llegar con frases
significativas para que logremos la reflexión de los doce mensajes, realicemos

introspección e interioricemos sus significados para nuestras vidas en este momento de

confinamiento que busca que nos cuidemos para no contagiarnos ni contagiar a

los nuestros. También busca el video que mejores tu disposición hacia la vida y

nuestro proyecto de vida.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Máximo a 50 kilómetros por hora dentro de la ciudad

-
Es lamentable que las personas a cargo de la administración de Bogotá tengan tan limitada visión para no comprender que a menor velocidad los vehículos contaminan más y crean más trancones. Es absurdo e inconcebible a todas luces que se limite la velocidad de los vehículos a 50 Kmts por hora en las vías principales, pues el flujo vehicular adecuado debe rodar en un promedio entre 60 y 80 Km por hora, e inclusive hasta 100 kmts x hora.     La infraestructura de Bogotá, creada desde hace muchos años no es la adecuada para el volumen de carros, motos, bicicletas, buses, camiones, tracto camiones que tiene la ciudad.  En Bogotá evoluciona la delincuencia, los vehículos, la moda, la cultura, todo menos la infraestructura de las vías. Por el contrario se presenta una "involución", pues el famoso alcalde que recientemente terminó su mandato se le ocurrió restarle vías a los vehículos para adaptarla "a la mala" para ciclovia. Y tiene  el descaro de presenta...
Leer más

Planchado de senos y mutilación genital, maltrato a la mujer.

-
Imagen
Canciones como "la martina", "13 años", "perjurio","felices los 4" degradan a la mujer, las cosifica, las maltratan, las desprecian, las ultrajan y hasta las matan, justificando las acciones por los comportamientos"errados" según un marcado machismo, donde reina el poder, el dominio y la  violencia de género. la letra de estas canciones son la clara evidencia de que la sociedad avala, patrocina, exalta, y premia el maltrato a la mujer. Practicas en todo el mundo son evidencia de la degradación a la mujer, no solo en Colombia y Latinoamerica, sino países de África occidental y Europa realizan practicas degradantes de la mujer como son la  "ablacion", amputación del prepucio del clítoris (circunsicion), o de parte de este (extirpación) en parte o en su totalidad (clitoridectomia).  Otra degradante practica es el aplastamiento de los senos para "alejar a los hombres" y así evitar las violaciones.  Es algo indig...
Leer más

La ultima oportunidad

-
Imagen
Debido a la crisis sanitaria este año ha sido totalmente atípico para todos, padres, docentes y estudiantes. lo que es muy claro para el cuerpo académico, por lo que se han dado muchas oportunidades para que los estudiantes adelanten sus procesos académicos de aprendizaje y logren enviar las tareas y trabajos, pues la desmotivación, la falta de interés y voluntad, la pereza, la deserción y la decídia han marcado las actitudes y comportamientos de los estudiantes.  Este video fue creado con el fin de motivar a los estudiantes ha hacer su ultimo esfuerzo, o tal vez para algunos sea el primero, ya que muchos estudiantes difícilmente se han esforzado para hacer algo productivo este año a nivel académico. Es por ello que para docentes, coordinadores y orientadores ha sido doble el esfuerzo al tratar de enseñar y a la vez motivar y orientar a estudiantes y padres para salvar su año lectivo. Es por eso que este video fue creado, esperando "calar" en la mente de los estudia...
Leer más