Actitud en el confinamiento
Ante el confinamiento por la presencia del coronavirus o COVID-19
a que se ha visto obligada la población, es inevitable que las personas
presenten niveles de estrés, inestabilidad emocional y hasta depresión
y crisis de ansiedad. Es por lo que las personas que trabajamos en el tema
de salud mental llegamos hasta ellos para aportar a estas personas estrategias
de salud mental llegamos hasta ellos para aportar a estas personas estrategias
para bajar estos niveles emocionales, y evitar que se conviertan en actos y
acciones de maltrato intrafamiliar. La musicoterapia es una de las herramientas
mas eficaces para estabilizar al ser humano a nivel neuropsicologico, y
socioemocional. el bailar al ritmo de la música de nuestro agrado evoca
niveles de armonía, paz mental, bienestar, equilibrio y paz interior. Para lejos de
seleccionar música apacible y calma he decidido utilizar música salsa que
seleccionar música apacible y calma he decidido utilizar música salsa que
conlleva naturalmente al movimiento y ritmo pegajosos y jocosos que imprimir
alegría, bienestar y desahogo corporal y psicológico.
La salud mental, la estabilidad socio emocional, las buenas relaciones consigo mismo y con los demás son los aspectos más importantes en la vida de un individuo.
ResponderBorrarLa psicoterapia es una de las estrategias mas efectivos para contrarrestar los niveles de ansiedad, e incertidumbre que hoy nos abordan con ocasión del confinamiento por el COVID-19. Y la música salsa es uno de los géneros mas eficaces para imprimir movimiento, ritmo , sabor, energía y armonía a la salud mental del ser humano.
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